EFT (Emotional Freedom Techniques)

Klopf-Akupressur

EFT ist eine Methode der „energetischen Psychologie“. Sie ist hilfreich vor allem bei Ängsten, Phobien, Stress und ähnlichen Symptomen.

Sie wurde von dem Amerikaner Gary Craig entwickelt und dient vorwiegend der Behandlung von Stress und psychischen Störungen.

Angelehnt an die klassische Akupunktur (TCM), werden hier auch verschiedene Meridiane behandelt,  um die Lebensenergie des Körpers („Qi“) wieder ins Fließen zu bringen.

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Bild: AdobeStock © Scarabea